이곳 저것 JAB다한 스토리1 만보걷기, 설 명절 전통시장 운동을 해야지..... 하고 생각만 ~~~ 하다가 이제 더 이상 미루지 말자 결심!!! 그래서 지난 1월 31일부터 4시 30분 되면 생각도 하지 말고 무조건 운동화 신고 나갔습니다 집에서 안양 중앙공원까지 걸어서 중앙공원 구석구석 빠른 걸음으로 돌아서 집까지 다시 돌아오면 약 1시간 정도 걸리고 충분히 10000 걸음이 채워집니다 토요일에는 의왕 왕송호수 돌고 오늘은 안양천을 걸었습니다 걷다 보면 운동하는 사람이 참 많습니다 그동안 저의 게으름을 탓하게 됩니다 막상 걸으니 마음이 긍정적으로 변합니다 기준도 좋아지고요 더 좋은 건 산책하다 보면 그동안 골똘했던 머릿속 복잡한 생각이 나지 않습니다 아직은 삭막한 겨울 풍경이지만 그 풍경 나름대로 좋고 얼음이 아직 남아있는 잔잔한 호수, 떼 지어 물 위에 앉.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
